以太坊2.0整体分为四大核心阶段推进，分别是信标链阶段、合并阶段、分片阶段与完全升级阶段，各阶段按序落地，实现从PoW到PoS共识转型、网络扩容与功能完善的全流程升级。
阶段0为信标链阶段，于2020年12月1日正式上线，是以太坊2.0的基础奠基环节。此阶段核心是搭建PoS共识的底层框架，独立于原以太坊主网运行，引入验证者质押机制，用户需锁定32枚ETH方可成为验证者参与网络共识，信标链负责协调验证者节点、管理质押资产与验证交易合法性，但不处理原主网的智能合约与转账业务，仅测试PoS机制的稳定性与安全性，为后续合并筑牢根基。
阶段1是合并阶段，2022年9月15日成功完成，是以太坊2.0最关键的转型节点。该阶段将原PoW主网与PoS信标链彻底融合，全面终止PoW挖矿，所有区块由信标链调度的验证者生成，以太坊网络能耗骤降超99.95%，实现共识机制的根本性切换。合并未改变用户地址、余额与智能合约状态，仅完成底层共识迁移，同时保留EIP-1559的Gas费销毁机制，区块奖励转为验证者质押收益，标志以太坊正式进入PoS时代。
阶段2为分片链阶段，原计划2024-2025年推进，后随技术路线调整优化，核心目标是解决网络拥堵、提升交易吞吐量。此阶段通过将以太坊网络拆分为多条并行的分片链，每条分片链独立处理交易与存储数据，搭配Proto-Danksharding（EIP-4844）技术，引入低成本Blob数据块，大幅降低Layer2网络的Gas费与数据提交成本，实现网络扩容，让以太坊支撑更高并发的DeFi、NFT等生态应用。
阶段3是完全升级阶段，预计2025-2026年落地，聚焦功能完善与生态适配。该阶段将上线eWASM虚拟机，替代原有的EVM虚拟机，提升智能合约执行效率与兼容性，同时完善分片链间的跨片通信机制，实现所有分片链的无缝协同，让以太坊成为去中心化程度高、安全稳定、高效扩容的底层公链，全面适配Web3生态的多元需求，完成以太坊2.0的全部技术迭代。
